武田の杜
・概要
武田の杜は、甲府盆地の北側、甲府駅北口から車で20分、2,500haの保健休養林
その中心エリアが「健康の森」で、遊歩道や展望休憩室、野鳥昆虫観察小屋等が設置され、森の癒し効果が実感できる森林セラピー基地に認定されています。
「健康の森」からは、世界文化遺産の富士山を望むことができ、甲府盆地の見事な眺望や、四季折々の森の風景を見ることができる
森林医学の観点からリラックス効果を有し、かつ関連施設等の整備が一定水準以上であることを認証機関により認定された森林で、全国62か所の森が認定されています（平成2８年８月現在）。山梨県内では、山梨市の「西沢渓谷」に次いで平成25年3月に武田の杜保健休養林「健康の森」が森林セラピー基地として認定されました。
・アクセス
中心エリア（健康の森）へ甲府駅からグリーンライン昇仙峡行きバス「上野入り口」下車徒歩約30分
甲府駅から山宮循環羽黒回り「千代田湖入り口」下車徒歩約30分
自家用車がオススメ🚗
・健康の森
サービスセンター
森林学習展示館
展望休憩室
野鳥昆虫観察小屋
・森林セラピー
森の中を散歩するとリラックス効果が得られます。森林に精神的な安定を求める行為を「森林浴」といい、私たちは昔から森林浴に親しんできました。
森林セラピーは、この森林浴の効果を森林医学の立場から科学的に解明し、専門ガイド指導のもと医学的な根拠に裏付けされた森林浴効果を目指すものです。
「健康の森」内における座観や歩行といった活動が、リラックス効果をもたらすことが科学的に実証されています。
例えば、「健康の森」と甲府市内の市街区域において参加者の脈拍数を比較すると、座観と歩行のいずれについても市街区域よりも「健康の森」のほうが少なくなり、生理的にリラックスした状態であることが認められています
月に数回森林セラピーが実施されている。
ガイド料、セラピー弁当、温泉入浴、保険料込みで1人3000円
・健康の森 ウォーキングコースについて
難易度に合わせた全4コース
1、 癒しの小径・中の平コース(初心者向け)
2、 癒しの小径・西の平コース(初心者向け)
1よりコース長め
3、 五感の森コース(初・中級者向け)
程よく汗をかきたい人
4、 外周コース(中上級者向け)
健脚者、トレーニング利用者向け
自由広場について
コースの途中にある広場
広々としておりバドミントンやボールなどの遊び道具を持っていくといいね！
遊具なし
レジャーシートを広げて休憩するのもgood
・おすすめ😎
太陽の日差しが暖かい昼過ぎから日没前までに訪れると西日と紅葉のコントラストを目にすることができる
駐車場展望広場、西の平展望広場からは富士山、西日、青空の3点が揃った絶景が見れることも…！
西の平展望広場
自然を背に正面には甲府盆地、富士山を一望できる
秋は紅葉が見頃、景色を彩る
注意⚠️
冬場は何もないかも
日没後は気温がぐっと下がるので防寒対策を！
足元が不安定であり、小枝が埋まっている可能性があるので動きやすい服装を！
準備運動をして、bpmが上がりすぎたら休もう
・キャンプ
利用期間 4月29日から10月30日(宿泊) 、4月から11月(デイキャンプ、10:00〜15:30)
予約は？ 必須、4から6月の予約→5、6月の利用 6月から8月の予約→6、7、8月の予約 8月から10月の予約→8、9、10月の利用
テントサイト、ログキャビン5名用、8名用(これらは3名以上の利用)、デイキャンプ場(各6人まで)がある
(金額…テントサイト、一人当たり小中学生→50円、高校生→110円、大人220円
ログキャビン、小中学生630円、高校生770円、大人890円
デイキャンプ屋根なし→ワンサイト1100円、屋根付き→2200円)
炭や薪の販売あり(各330円)
鉄板はレンタル可だが、食材は持参
昼食のご提案🍱
施設内には広場や、キャンプ場、小径の中にあるベンチなど、食事可能なスペースが揃っている
山梨ならではの味が楽しめるおすすめのお店をご紹介❗️
・武田の杜で召し上がる場合🍙
〇熊鰹商店
・所在地：〒400-0024山梨県甲府市北口1-3-10 小林ビル 1F 甲府駅から歩いて3分程度、専用駐車場あり
・営業日：火曜～金曜 11時～18時
地産地消、フードロスの解消に取り組む、甲府にある八百屋＆量り売りのお店
からだに優しく、おいしいものであふれるお店
山梨県産の野菜（無農薬栽培、低農薬）、ドレッシング、パン、調味料、お惣菜などが売っている。野菜には生産者の名前が書かれているため、生産者が分かる・つながりが生まれる
総菜を買う時は、ケースをもっていこう
熊鰹商店で、新鮮な野菜（サラダ）、ドレッシング、パン、惣菜などを買って、武田の杜の自然の中でピクニック気分を味わうのがおすすめ！
写真は熊鰹商店のInstagramに投稿されていたものです。（出典：熊鰹商店https://www.instagram.com/kumakatsuo_shoten/）
・熊鰹商店のInstagramはこちら、Facebookはこちらから
素敵な写真や商品のお知らせを見ることができます。
〇農産物直売所 たべるJA（じゃ）んやまなし
・所在地：〒400-0828 山梨県甲府市青葉町1421-1
・営業時間：9時30分～17時 定休日：毎週水曜日
・アクセス
電車の場合：JR身延線 南甲府駅より徒歩16分
バスの場合：山梨交通 山梨自治会館前バス停より徒歩3分
・たべるじゃんやまなしのTwitterはこちらから
開店前から行列ができると噂の農産物直売所。”安心、安全、新鮮で美味しい”をモットーに、山梨県産の野菜、肉、果物、米、卵、調味料などを取り扱う
スーパーには出回らない珍しいものが見つかるかも！傷がついた果物を安く手に入れることもできる！
施設外で召し上がり、武田の杜の周辺にあ
季節の野菜も充実。山梨県のブランド肉である「甲州富士桜ポーク」は肉コーナーの8割を占めるほどであり、山梨県産のもの、産地直送のものを求めるなら、ココがおすすめ
たべるJAんやまなしで、野菜、肉、調味料、果物、飲み物などを買って、武田の杜ではキャンプ場を利用し、産地直送の農作物を料理してお腹いっぱいたべよう！
ちなみに、たべるJAんやまなしでは、焼き芋が大人気！！使われているさつまいもは、甘さ際立つシルクスイートで1本200円。武田の杜のお供にどうぞ。
・郷土料理体験をしたい🥣
昇仙峡 さわらび
・山梨県甲府市平瀬町3221
・アクセス：JR甲府駅からタクシーで40分の場所にあります。
・沿革
昭和46年6月に「いろり焼きさわらび」として開店
昭和63年6月に「さわらび」を開店
プロが選ぶ観光・食事・土産物施設100選食事施設100選 25年連続入選
山梨おもてなし食の逸品百選「山梨県観光部観光振興課内選出委員会選定」入選
広いスペースを確保している食事処だけでなく、手打ち体験をするスペース、物販のスペースがあります。この場所だけで食事、郷土料理体験、お土産をお楽しみいただけます。
予約が必要になりますが、氏名と電話番号、予約日をフォームに記入すればそれ以外は任意ですので手軽にできます。
「昇仙峡さわらび」では、山梨県の郷土料理であるほうとうとおざらの手打ち体験ができます。自分で手打ちした麺はお食事とも一緒に召し上がれます。
※体験のみを楽しみたい方は予約の際に申告する必要があります。
体験も食事も楽しみたい方には体験付き食事があります。メニューには炭火焼御膳と炭火焼よっちゃばれ料理などがご用意されています。
これに手打ち体験を加えて、料理の値段+550円でご提供されています。
食材にもこだわりをもっています。
自家製麺：信州産小麦を使用、水回しの技法を駆使して減塩を実現
自家製味噌：米麴と麦麴を使用、「森と水晶の雫」(軟水)を加水
めんつゆ：「森と水晶の雫」+日高昆布、割と自家製もろみの返しで仕上げ
より詳しい情報を知りたい方、予約手続をしたい方はこちらをご覧ください
郷土料理づくりを実際に体験してみたい方、食事だけでも食事と体験を一緒に楽しみたい方、お土産を買って帰りたい方は是非、「昇仙峡 さわらび」でおくつろぎください！
